Labai labai skanios, labai labai sveikuoliškos pusryčių salotos, kurios nuo pat ryto suteiks žvalumo ir energijos! Į galvą šovė ekspromtu, darbo dienos rytą pravėrus šaldytuvą, kai nėra kada ilgai kuistis... ;)
Reikės:
Indelio grūdėtosios varškės,
Banano,
Kivio,
Cinamono,
Sėlenų dribsnių (skrudintų javainių, kukurūzų dribsnių ar pan.)
Gaminimas:
Bananus ir kivius supjaustyti kubeliais, sumaišyti su varške. Pabarstyti cinamonu ir sėlenų dribsniais, kurie suteikia labai smagaus ir skanaus traškumo.
Smagus ryto! :)
6 komentarai:
Man tiktų tokios :) mėgstu ir vaisius ir varške, gal su tais dribsniais kiek prasčiau, bet manau nenumirčiau, jei suvalgyčiau :)
Indre, jei labai nemėgsti dribsnių, pabandyk užsiberti sausai pakeptų arba karamelizuotų riešutų. ;)
vakar valdydama pirktinę grūdėtą varškę su uogiene pagalvojau, kodėl pačiai to nepasidarius: grūdėta varškė + vaisiai. Pasirodo, galima :) o dar ir skanu. Tavo skoniu pasitikiu ;)
O aš net nebuvau mačiusi tokių sėlenų dribsnių, kažkas naujo! Būtinai kurį ryta ir aš tokių pasidarysiu:)
Rūtuliuk, ačiū už pasitikėjimą! Man be galo malonu. :)
Sparnuoti, man tie sėlenų dribsniai labai patinka, jie tokie salstelėję, bet ne per saldūs, labai traškūs ir puikiai tinka prie visokiausių vaisių salotų, jogurtų ir pan.
Sėlenų dribsniai yra gerai, o grūdėta varškė dar geriau ;) Bet kartu jų kažkaip nebūčiau sudėjus. Va, man riešutai karamelizuoti čia į kompaniją tai tiktų.
Užsimaniau dribsnių vidury nakties, laikas miegot tikriausiai ;)
Rašyti komentarą